ZP | Zubní portál

Nejen občasné – ale také velmi časté nebo příliš energické čištění zubů může vést k problémům: důsledkem jsou obnažené, tedy citlivé zubní krčky.Zubní krčky jsou tvořeny zubovinou a jsou pokryty tvrdou vrstvou zvanou zubní sklovina. Běžně jsou zubní krčky kryty dásněmi a jsou tedy dobře chráněny. Jestliže však dochází k ústupu dásní, jsou obnažovány citlivé zubní krčky tvořené zubovinou. Například horké a studené podněty jsou vedeny zubovinou skrze její kanálky k nervům v dřeni zubu. Tyto podněty jsou vnímány v našem mozku jako bolest, např. když jíme, pijeme, provádíme ústní či zubní hygienu nebo třeba i když dýcháme – zuby mají citlivé krčky!

Obnažené zubní krčky se staly celosvětově rozšířeným problémem“, říká Dr.  Homm. Tímto problémem trpí dvě třetiny populace. 30% postižených lidí jsou náchylní na studené a horké podněty. Dr. Homm vysvětluje: „Existuje mnoho příčin pro tento trend. Hlavním důvodem obnažení zubních krčků je nevhodná technika čištění zubů. Nadměrné horizontální tření tlačí na dásně a následkem toho dochází k obnažování zubních krčků. Tím pak může trpět citlivá zubovina. Velmi brzy se na zubních krčcích objeví poškození zapříčiněné čištěním, tak zvané rýhovité léze. Nadměrný tlak vyvíjený na zuby během čištění může tento proces urychlit“.
Toto nebezpečí si uvědomuje jen velmi málo lidí. Zde je důležité vědět o těch správných výrobcích pro ústní a zubní hygienu a o tom, jak je používat. Jedním z takových výrobků je zubní kartáček pro citlivé zuby s měkkými štětinami. „Mnoho lidí si myslí, že tvrdé zubní kartáčky čistí zuby lépe. To není pravda. V mnoha vědeckých studiích bylo prokázáno, že nejen že měkké zubní kartáčky čistí zuby lépe, ale jsou i šetrnější k zubním krčkům a dásním“, vysvětluje Dr. Homm. Důležitá je také technika čištění. Horizontální tření poškozuje zuby a dásně. Zubní lékaři a odborníci na zubní hygienu Vám rádi ukáží tu správnou techniku, jak si zuby čistit.

Co můžete udělat

okud máte obnažené zubní krčky, musíte této situaci přizpůsobit svou ústní hygienu. Také proto, abyste zamezili dalšímu poškození zubů. Obnaženým zubním krčků hrozí zejména tři hlavní rizika:

    * Vzniká zubní kaz a může se rozšířit do oblasti zubních krčků (zubní kaz v oblasti zubních krčků).
    * Jemně se obrušuje citlivá zubovina (abraze zuboviny).
    * Na obnažených zubních krčcích se může projevovat přecitlivělá reakce. Člověk pociťuje nepříjemnou bolest. Ta se může dostavit při požívání jídla, při pití nebo při pobytu v chladnu.

Tipy doktora Homma jak pečovat o obnažené zubní krčky
V případě obnažených zubních krčků je nezbytná dobrá ochrana proti zubnímu kazu a také důkladně, avšak jemné, čištění.

    * Používejte dobrý zubní kartáček s měkkými štětinami a vyměňujte hlavu kartáčku každých 6 až 8 týdnů.
    * Jestliže máte obnažené zubní krčky, ujistěte se, že používáte správnou techniku čištění zubů: čištění směrem ven místo horizontálních nebo krouživých pohybů.
    * Používejte zubní pastu pro citlivé zuby s obsahem fluoridu a s nízkou hodnotou abraze (RDA). Než si koupíte zubní pastu, prohlédněte si její krabičku a nekupujte zubní pasty bez zmíněných vlastností.
    * Ústní vody s obsahem aminfluoridu a kationaktivního polymeru napomáhají posílit ochranu obnažených zubních krčků. Aktivní složky tvoří na zubovině ochranný film, který snižuje přecitlivělost.
    * Pro přecitlivělé zuby: jednou za den aplikujte na ty nejbolestivější místa prstem gel s obsahem fluoridu, jako je například elmex® gel, dokud nepocítíte zlepšení. Pak si jím čistěte zuby jednou týdně, abyste zajistili dobrou ochranu proti zubnímu kazu.

Zdroj: i-zuby.cz